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Meditar en la oficina

Meditar en la oficina

“Me va a dar un infarto”  oímos en nuestra cabeza al tiempo que sentimos que respiramos con dificultad mientras nuestro jefe nos presiona para que terminemos ese proyecto hoy mismo sin falta. ¿Quién no se ha dicho eso a sí mismo alguna vez durante un momento de trabajo intenso donde siente que ha perdido el control?

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